龐羽畢業于南京大學戲劇影視文學系，大學期間曾為《揚子晚報》大學生記者團成員。在《少年文藝》《詩刊》《天涯》《西部》《青春》《青年作家》《芙蓉》《小說林》《當代小說》等雜志發表小說、詩歌作品。小說《葵花葵花不要和星星吵架》《樹上的孩子》《薄茶如醒》等發于《少年文藝》2009年12期 “龐羽作品專輯”。小說《真草千字文》發于《西部》2014年“90後小說專輯”、《我們馳騁的悲傷》發于《西部》2015年“90後小說專輯”， 《天涯》“新人工作間” 專輯發表小說《佛羅倫薩的狗》《左腳應該先離開》。《西部》2016年7期“中國90後”欄目發表小說《操場》《橘的粉》。《青年作家》“銳小說”欄目推出小說《樹洞》。《芙蓉》2016年5期“新聲”欄目小說專輯《福祿壽》《喜相逢》等。其中，小說《葵花葵花不要和星星吵架》入選《少年文藝30年精選集》。小說《佛羅倫薩的狗》被《小說選刊》2015年第8期選載，並入選《2015年中國短篇小說》《21世紀年度小說選·2015年短篇小說選》《2016年中國好小說》等。小說《福祿壽》被《小說選刊》2016年第10期選載。獲得過南京大學重唱詩歌獎、第二屆華語大學生微電影節劇本獎等獎項。入圍第四屆“會師上海·90後創意小說戰”。