第二十四章：亦兄亦父爱意浓

    乘风收拾妥当之后，本想直接睡觉，却发现自己早晨起床后把被子又给收回去忘了拿出来，不得已只能又去敲卧室的门，想来这个时候，清月应该还没睡着。

    果然，他轻轻敲了三声，就传出了清月的声音，“乘风哥，怎么了？”

    “我想进去拿个被子，方便吗？”

    “方便方便。”清月一连说了两句。

    乘风进去，见清月已经坐起来了，一双大眼睛晶亮晶亮的，哪有什么要睡觉的样子？

    “睡不着？”乘风有些无奈的看着她问。

    “嗯嗯。”清月点头如啄米，“乘风哥，你再给我讲个故事吧？”

    “给你讲故事倒是可以，但我也不能每天都给你讲故事啊？这要是养成了习惯，你以后没了我还睡不睡觉啊？”

    清月看着他，忽地一愣。

    乘风说的对啊，要是她养成了这个习惯，以后可怎么办？她又不是攀附在树上才能苟活的菟丝子，而且，她明明早就笃定了主意，要自己走完这一生的啊。

    不能对谁有依赖，这样失去的时候才不会难过和痛苦，这是清月渐渐长大之后悟出的道理，就算她偏激，就算她狭隘，她也不想改变自己生活的态度。

    “嗯嗯，那我还是玩会儿手机再睡吧。”清月不无讪讪地笑道。

    “诶诶诶，刚才我不是说了睡觉前不能玩手机？”乘风佯装嗔怒，“你玩手机已经成了习惯，一不小心就到很晚了，这样健康生物钟怎么都养不出来，再说了，手机上的东西五花八门的，也费神，会让你的大脑兴奋，更不容易睡着了。”

    乘风脑袋里那些养生的秘籍又适时地都钻了出来，忍不住就又开始唠叨了。

    战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失八天也难以恢复。”

    睡觉是养生的一大功能，养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞，如一夜睡不着就换不了新细胞。如果说白天消亡一百万个细胞，一晚上只补回来五十万个细胞，这时你的身体就会出现亏空，时间长了，人就糠了，像糠萝卜似的。为什么世上有百岁老人呢?因为他们每晚都在21点钟准时睡觉。

    现实生活中，不少人有入睡难，睡眠质量不高的毛病。睡眠不好是一个综合性的问题，如肝火过盛，睡觉警觉；火过剩；睡觉不安；肝阴不足，睡觉劳累。

    实际上，根据医学研究，一个人真正睡着觉最多只有三个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。

    正午只要闭眼真正睡着三十分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五十分钟等于两个钟头。

    不过这个时间的算法是个大学问，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田(肾上)的力量融合，所谓“水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。

    所以失眠或从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要放下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，那一天精神就够了。

    “其实说这么多，我就是想告诉你睡眠的重要性，而且，女孩在特殊时期不好好休息的话，更加容易引起内分泌失调，到时候那些小痘痘啊，粉刺之类的皮肤问题都会找上你。不过，我倒是有些法子来让你快速入睡。这第一个就是……”

    乘风还要再说下去，抬眼见清月已经靠在床头上眼皮昏沉的左右晃荡着磕头拜神了。

    乘风看着清月可笑的样子禁不住哑然失笑，一时间也觉得自己有些唠叨了，这才二十几岁的男人，怎么在她面前就管不住自己的嘴了呢？

    他起身走到床头，轻轻拍了拍清月的肩膀，“清月，躺好了再睡吧。”

    清月蓦地从朦胧中醒转，有些不好意思的撩开千斤重的眼皮，“乘风哥，真是不好意思啊，我听着听着就困了。”

    他这功力，绝对比上世界史课的老师还强悍。只是清月没把自己心里的话给说出来，到底是有些伤人的。

    “嗯嗯，知道了，快睡吧。”乘风笑笑，“还说不给你讲故事呢，结果被你听成故事了。”

    清月也笑了，“这一大套，可是比故事好用多了，明天继续哈。”

    乘风听出这鬼灵精在跟自己开玩笑，捏捏她的鼻子轻声喝斥，“明天才不管你这小丫头是不是睡不着呢，好啦，赶紧睡吧，我出去了。”

    乘风说完又给她检查了一下被子，这才转身出去了。

    第二天，清月是被乘风回来时关门的声音弄醒了。

    “乘风哥，你这么早去哪啦？”

    “去公园打坐了。”乘风一边说着一边换鞋，“你怎么这么早就醒了？早上有课？”

    清月摇头，“今天的课都在下午，但是我等会儿要去酒店打工，刚好今天有我的轮班。”

    “你这身体能行吗？”

    “没什么事儿吧，反正就是在大厅拉会儿琴，要是不行的话，我再临时请假回来。”清月随口说着，实际上，她也不知道能不能临时请假。

    “那好吧，有什么事儿记得给我打电话。”乘风说着已经换好了鞋，将外套退下来扔到了沙发上，“我去给你做早饭，不着急的话，就再去睡会儿吧，现在才六点多，早着呢。”

    “好。”清月说完真打了个哈欠，她是有回去再睡会儿的打算呢。

    乘风今天早上准备给她做个南瓜小米粥。

    南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒的功效，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤者。小米能开胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。

    现在早上霜露重，喝点粥，整个人都能暖和起来，清月还喜欢吃甜的东西，给她做这个简直是最好不过了。

    乘风怕她单吃小米觉得糙，里面还放了些麦片，一边把粥上火煮着，一边把南瓜处理好放进了蒸锅。南瓜蒸上个十五分钟就已经完全软了，弄出来捣成泥，小米米粥也已经黏稠。

    把南瓜放进粥里，加糖再煮一会，最好完成的时候再撒上一把黑芝麻，盖上盖子闷上，就是大功告成了。

    一般来说，黑色和红色的食物多有补血的功效，这虽然不是什么定律，但也算得上是大自然的奥秘了。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，理论则源于“以形补形，以色补色”。

    芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。

    这黑芝麻，也是他为了清月特意买来的。

    乘风见准备的差不多了，就去叫清月起床，准备等她洗漱完毕后再凉拌个小白菜，天地万物有它的运转规律，吃些时令的蔬菜总是好的。

    清月才起床就被客厅的饭菜香引得直接走到了桌子边，看着濡软香甜的粥，她又一次亮了眼睛，“乘风哥，今天这是什么粥？”

    乘风见清月早起的模样慵懒、散漫，就像是一只小懒猫，看见好吃的就会眉开眼笑红光满面。

    “你赶紧去洗脸，回来一吃就知道了。”

    “遵命，长官。”清月嘿嘿一笑，赶紧去洗脸准备吃饭。

    今天的时间比较宽松，乘风就收拾好了碗筷，出门再去上班。虽然在乘风这才住了两天，但被他这么无微不至的照顾着，清月心里感受到了各种温暖，只是，总觉得自己和乘风非亲非故，这么一直像个拖油瓶一样被他呵护着，自己应该怎么回报他才好呢？

    “要不晚上也下厨给他做个晚饭，或者中午做好了饭等他回家？”清月忍不住把心里的想法念叨了出来，可是，她从小到大下厨的次数有限，爸爸因为心疼她，也很少让她做那些活，估计就是照着菜谱做，都会做得面目全非，想到乘风的厨艺，清月觉得自己还是不要在鲁班门前耍大刀了为好。

    但她又不是废物，能做的事情还很多，总能为他做点什么的。

    只是他们这样住在一起，真的好么？清月抿了抿唇角，有些为难的叹了口气。

    清月到了酒店之后照例开始工作。

    她用的古筝和工作服都是酒店提供的， 虽然是工作服，但她接手的时候都是全新的， 就是那种简单的古装外套，看上去做工有些粗糙，但比起学校里的那些道具服不知道好上多少倍，所以清月每次穿这衣服都是小心翼翼。

    正当一曲《十面埋伏》结束的时候，她忽然听见有人叫自己的名字，抬头一望，不由得嫣然一笑，果然看见了熟人。