最近有個朋友跟我說，他感到中年危機了。其實，我也發現他最近有點不對勁。比如，雖然已經是名大叔了，但突然喜歡在上班的時候把自己打扮得像一名搖滾青年。一時說自己跑步有多厲害，一時又在激動慶幸自己有隨身攜帶救心丸的好習慣，原因是某個名人剛剛因為心髒病去世了……

    說穿了，中年危機就是——在自己全然無準備之下，衰老說來就來了。年紀大了，但心靈沒跟著長。心態和外部事實發生沖突了，人便會瞬間產生心理問題。

    有人說，30歲的危機藏在20歲的選擇里。那些20歲的容易，無非是把困難留給了30歲。我們必須明白——人生是有限的。越早越好，因為如果早點清楚，我們便會更好的珍惜每一刻，抓住每一個機會。比如，我再也不能像剛走出校門的時候，對每一份工作都充滿熱情，即使做實習生都很開心，那種朝氣的時代已經過去了。有人說，失去童年的人會用畢生去尋找童年。其實，失去青春的人也會用畢生保持某種“青春期的懵懂“。如果你在最有激情的時候選擇了最安逸的工作，或者是和自己不愛的人開始了一段政治婚姻，那麼很大機會，你會在步入中年的時候瘋狂地找尋青春，拒絕老去，至少是在心理上。

    “因為我還沒有開始啊！”你吶喊著。

    人是在什麼時候發現自己變老？可能每個人的答案都不同。我發現自己變老的時候，是在有一次飯後，我穿著很隨意的運動服在社區公園散步，甚至上衣和褲子都不太搭，頭發隨意一扎，完全沒有化妝甚至連面霜都沒涂。我在公園里走著，感受柔和的陽光和地上小草的味道，那一刻的感覺美極了。我突然理解了老年人的快樂，就是穿著“邋遢”地去散步，外貌不重要，別人的眼光都不重要，他們已經清楚自己的感受才最重要，享受此刻無需修飾。那一刻，我發現自己老了。年輕的時候，我會更在意自己的帽衫是不是新款？和我的鞋子搭不搭？頭發沒洗是不是要戴個帽子？那一刻，我發現我變了。

    很多人說要“听從自己的心”，但為什麼這很重要呢？因為，此刻你的心境很可能無法在下一刻重復。那些錯過的理想，會隨著時間的推移永遠消失，變得毫無價值。曾經我也為年輕時做過的傻事而後悔過，認為自己是不是可以做得更好？但是現在我不後悔，因為正是這些“傻事”讓我沒有遺憾。我做出的很多決定在當時看來並不一定是最好的、對自己最有利的，但卻都是那時我想要的，是發自內心的。所以，當衰老來臨的時候，我義無反顧。一年當中有節氣，農民都知道要在適合的節氣做適合的事情，收成才會好。一生當中也有節氣，跟隨自己的心便能感受。

    知道人生有限，同樣也意味著設定底線。 例如︰

    你能夠/願意花多少時間在某個人身上？

    你想在一件事情上花多少錢？

    你會為一份工作付出多少？

    這些底線幫助我們更理性地分配自己的“人生資產”。不要等到中年時，才發現自己已經花光了全部快樂。在腦海中清晰地劃定自己的底線，並且明確地表達給別人知道，不要帶有一絲含糊。可能對方會責怪你的拒絕，但你要明白這是為了保護我們有限的人生。

    就像喬布斯說的︰你的時間有限，所以不要為別人而活。不要被教條所限，不要活在別人的觀念里。不要讓別人的意見左右自己內心的聲音。最重要的是，勇敢地去追隨自己的心靈和直覺，只有自己的心靈和直覺才知道自己最真實的想法，其他一切都是次要的。

    因為知道人生有限。