文明餐桌倡导的是一种科学、理性、健康的生活方式。

    开学已经有两个月了，每天中午食堂里都会看见剩饭桶装满了剩饭剩菜。有的同学家庭条件好，很挑食，吃了几口饭就倒掉了，说是不喜欢吃！有的女同学胃口小，吃不下便吃几口就倒掉……这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是如果大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！还有的同学饭前不洗手，把吃水果拿出食堂，边走边吃，吃完就随便丢在路上，这和挑食、浪费粮食一样都是不文明的就餐习惯！

    同学们，你们知道，“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗的意思吗？这饭菜每一粒都是那么的辛苦得来的。 假如你是一个农民，当你看到自己亲手种出来的粮食，被别人浪费的时候，你有什么感受？可能是心痛、愤怒……

    其实节约粮食做起来很简单。吃饭时，吃多少盛多少，不要剩饭菜；不挑食，无论爸爸妈妈给我们吃的，还是学校里的饭菜，都是有利于我们身体成长的，为了自己的健康，我们都要吃掉！

    让我们行动起来，节约粮食，从我做起，养成良好的社会公德

    昆山市周市中心小学 四（1）班 钟婧优